Льняное масло является естественным источником жирных кислот омега-3, альфа-линоленовой кислоты (АЛК). АЛК считается незаменимой жирной кислотой, потому что организм не может получить ее из других жиров и должен получать ее из пищи. Было показано, что льняное масло поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и способствует поддержанию здоровой кожи. В нем также много лигнанов — фенольных соединений, которые помогают АЛК в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
В каждой порции также содержится следующее количество натуральных полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров: Линоленовая кислота (омега-3) 55%; линоленовая кислота (омега-6) 14%; олеиновая кислота (омега-9) 19%; другие кислоты (насыщенные) 12%.
Сведения о добавке | ||
Размер порции: 3 мягкие желатиновые капсулы | ||
Количество порций в упаковке: 40 | ||
Состав порции | % от суточной нормы | |
Калорий | 30 | |
Всего жиров | 3 г | 4 %* |
Насыщенные жиры | < 0,5 г | 2 %* |
Полиненасыщенные жиры | 2 г | † |
Мононенасыщенные жиры | 0,5 г | † |
Органическое льняное масло (Linum usitatissimum) (холодного отжима, неочищенное) | 3 г (3000 мг) | † |
* Проценты от суточной нормы основаны на рационе в 2000 калорий. † Суточная норма не установлена. |
Бренд | Now Foods |
Характеристика 3 | https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Lignan-Flax-Oil-1-000-mg-120-Softgels/588 |